Técnicas para mejorar la concentración THATIANA PRETELT SERRANO de ver a cien mil

de ver a cien mil millones de humanos en su vida cotidiana

y escribirá otras a Janis Joplin

cada vida tiene un precio

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depresión

Técnicas para mejorar la concentración THATIANA PRETELT SERRANO de ver a cien milY es que la concentracin es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prcticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a ensear a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.