Deshacer la ansiedad - Judson Brewer Estoicismo descubriendo nuevos y ricos hilos

descubriendo nuevos y ricos hilos argumentales antes ocultos

la psicología social o los procesos evolutivos

sentido del humor y por medio de fascinantes historias

Este libro detalla cómo evitar este triste destino

nuestra riqueza y nuestra felicidad e incluso amenaza nuestra democracia

Deshacer la ansiedad - Judson Brewer Estoicismo descubriendo nuevos y ricos hilosEstamos atravesando uno de los perodos de ms ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan pblicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los nios en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cmo erradicar la ansiedad de raz utilizando tcnicas basadas en las ltimas investigaciones sobre el cerebro y